8 продуктов, которые сделают вас счастливее, согласно науке 😄🌟

Улучшите свое настроение с помощью осознанных выборов в еде. Вот наши лучшие рекомендации по перекусам, способствующи...

Средиземноморская диета Рецепт для счастья

Согласно последним исследованиям, следование средиземноморской диете, особенно с увеличением употребления рыбы, связа...

8 Продуктов, которые сделают вас счастливее, согласно науке! 🍫🍌🥥☕🥑🍓🍄

Чувствуете себя подавленно? Откройте для себя наши лучшие рекомендации по успокаивающим вкусняшкам. Заряжайте себя сч...

Жизнь с сердечным заболеванием нахождение силы и омыгание жизни

Оптимизация здоровья сердца трансформационные изменения образа жизни, которые я принял. Я рад этим переменам, которые...

Плюсы и минусы использования низкокалорийных диет для обратного развития диабета

Существуют доказательства того, что следование диете с низким содержанием калорий может привести к длительной ремисси...

Здоровье сердца Как рецепт на фрукты и овощи может помочь

Исследователи говорят, что люди, которым предоставляют рецепты на продукты для покупки большего количества фруктов и ...

Повседневное употребление орехов связано с 17% снижением риска депрессии

Новое исследование показывает, что употребление горстки орехов каждый день, включая миндаль, грецкий орех, кешью, лес...