Лучшие матрасы для спящих на животе Спите, как на облаке!
Ищете возможность улучшить свой матрас, спящий на животе? Откройте для себя наши лучшие варианты для поддержки и комфорта, ранжированные и протестированные нашими экспертами по сну.
Лучшие матрасы для спящих на животе в 2024 году
🛌 Устали от того, что целую ночь переворачиваетесь, потому что комфорт достигается только при сне на животе? Поверьте мне, я разделяю ваши муки. Но не отчаивайтесь, мои друзья, страдающие от недосыпа, потому что я провел исследования и протестировал более 150 матрасов, чтобы найти идеальное решение для вас – матрас, который будет поддерживать ваш живот и вытягивать позвоночник без боли. Так что положите в сторону поисковую систему и позвольте мне отвести вас в путешествие к облачному комфорту!
Какой матрас лучше всего подходит для спящих на животе?
Когда дело доходит до выбора лучшего матраса для спящих на животе, мы учитываем три важных фактора: конструкцию, уровень жесткости и цену. После тщательного исследования Bear Original выделяется из толпы как лидер. Он не только предлагает идеальный уровень жесткости для спящих на животе, но и имеет специальное покрытие с добавлением Celliant.
💰 Совет эксперта: указанные здесь цены относятся к матрасам размером “queen”. Если вам нужны другие размеры, ознакомьтесь с этим списком лучших матрасов размера “queen”.
Другие матрасы для спящих на животе, которые мы протестировали
Хотя Bear Original одерживает победу, есть еще несколько замечательных вариантов, заслуживающих вашего внимания. Позвольте познакомить вас с двумя матрасами, которым не хватило совсем немного до первого места:
1. Brooklyn Bedding Signature Mattress: Эта гибридная кровать оснащена более 1 000 пружинами в карманном исполнении и комфортными слоями пены. Предлагает три варианта жесткости, однако жесткий вариант наиболее подходит для спящих на животе. 🔎 Узнайте больше.
- Высокотехнологичный УЗИ может предсказать риск преждевременных родо...
- Опустить крышку? Битва с гермами в туалете открыта!
- Как американцы проводят последние годы жизни?
2. Loom & Leaf Mattress: Представленный компанией Saatva, этот матрас из памяти формы предлагает два варианта жесткости: “Relaxed Firm” и “Firm”. Слой охлаждающего геля обеспечивает более прохладный сон по сравнению с традиционными матрасами из пены. 🔎 Узнайте больше.
Как мы тестируем матрасы для спящих на животе
Наша лента CNET Sleep является гением нашего списка лучших матрасов. С более чем 100 протестированными кроватями и бесконечными часами опыта, их беспристрастные рекомендации всегда точны. Для оценки матраса мы выставляем оценки на основе нескольких факторов, включая жесткость, конструкцию, функциональность, цену и информацию о гарантии. Мы также учитываем специфические категории, такие как изоляция движения, поддержка краев и температура. Обратите внимание, что наши мнения подкреплены тщательным исследованием и практическими испытаниями.
🔗 Чтобы лучше понять, как мы проводим тестирование матрасов, ознакомьтесь с этой полезной статьей.
Что нужно искать в матрасе для спящих на животе
Все матрасы созданы неравными, и то, что подходит для некоторых, может не подойти для спящих на животе. Вот несколько важных факторов, которые следует учесть:
1. Уровень жесткости: Спящим на животе требуется матрас, который находит правильный баланс между поддержкой и комфортом. Рекомендуем выбирать матрасы средней жесткости или жестче, поскольку они будут правильно выравнивать ваши бедра и позвоночник. Слишком мягкий матрас может привести к появлению боли в спине.
2. Ваш тип тела: Ваш вес влияет на выбор подходящего матраса. Легкие люди оказывают меньше давления на матрас, воспринимая его как более жесткий. В то же время, тяжелые люди могут считать тот же матрас более мягким из-за увеличенного давления. Учитывайте свой тип тела при выборе матраса.
3. Конструкция матраса: Используемые в матрасе материалы могут влиять на ваш комфорт и поддержку. Матрасы из пены более доступны с точки зрения бюджета и предлагают различные уровни жесткости. Однако они не всегда обеспечивают достаточную поддержку для тяжелых людей. Для спящих с лишним весом матрасы с пружинами, такие как традиционные пружинные или гибридные матрасы, обеспечивают лучшую поддержку.
Типы матрасов для спящих на животе
Теперь давайте обсудим различные типы матрасов и их характеристики для спящих на животе:
1. Пружинный: Ах, классический пружинный матрас! Это проверенный выбор, состоящий из основного слоя пружин и тонких комфортных слоев сверху. Пружинные матрасы обеспечивают постоянную поддержку, что делает их отличным выбором для спящих на животе.
2. Пена: Матрасы из пены, включая память пены, полифоам и латексную пену, обеспечивают снятие напряжения. Однако, спящим на животе нужно быть осторожными с полностью пенными матрасами. Если вы весите больше, вы можете слишком глубоко провалиться в них, что приведет к боли в спине. Предпочтите более жесткие матрасы.
3. Гибридные: Гибридный матрас сочетает в себе лучшие черты пружин и пены. Этот тип матраса находит прекрасный баланс между поддержкой и комфортом. С гибридным матрасом ваш живот не провалится слишком глубоко, а слои пены обеспечат снятие давления.
Вредно ли спать на животе?
Сон на животе может привести к болям в спине и шее, так как это создает давление на середину тела, вызывая неправильное положение позвоночника. Однако, у него также есть преимущества, такие как уменьшение храпа. Если вы не можете изменить свою позицию во время сна, вот пара советов, как поддержать свое тело, спящему на животе:
- Выберите жесткий матрас: Жесткий матрас предотвращает слишком глубокое проваливание бедер и поддерживает правильное положение позвоночника.
- Выберите тонкие подушки: Используйте подушки, которые не напрягают шею и не требуют неудобного положения головы.
Другие аксессуары для сна на животе
Чтобы улучшить ваш комфорт, рассмотрите возможность добавления матрасного топпера или подушки для спящих на животе:
Матрасные топперы для спящих на животе: Матрасные топперы – это доступная альтернатива покупке нового матраса. Они могут изменить уровень жесткости вашей кровати, обеспечивая оптимальную поддержку для спящих на животе. Ищите средней жесткости или жесткие топперы для лучших результатов. Посмотрите этот список лучших матрасных топперов для получения дополнительной информации.
Подушки для спящих на животе: Правильная подушка является важным элементом хорошего сна. Спящим на животе лучше выбирать плоские подушки, чтобы избежать напряжения шеи во время сна. Есть различные варианты, такие как подушки из латексной пены, охлаждающей памяти, перо или органического хлопка. Изучите лучшие подушки для максимального комфорта для получения более подробной информации.
💡 Помните, что то, что работает для других, может не подходить вам, поэтому важно найти матрас и аксессуары, которые подходят именно вам. Инвестирование в качественный сон – инвестирование в вас самого!
Ссылки:
- 12 домашних средств от болей в животе
- Новые ключи к возникновению болей внизу спины
- Лучшие матрасы Queen-размера – 2024 год
- Лучшие матрасы для спящих на боку – 2024 год
- Органы стареют по-разному – новый тест для определения риска
- Умная подушка использует искусственный интеллект для регулировки положения головы и устранения храпа
- Обзор Nolah Evolution Comfort Plus 2024 – роскошный матрас с подушкой для полных людей
- Лучшие матрасные топперы
👉 Не храните эту ценную информацию только для себя! Поделитесь ею с теми, кто также страдает от проблем со сном, и станьте героем, который им нужен в их путешествии в мир сновидений.
