Насколько чистым дом должен быть на самом деле? Разберемся! 🏠🧹😷

Если уборка дома всегда на вашем списке дел, то вот ваше подспорье.

Насколько чист ваш дом?

Помните добрые старые времена, когда проверка “белой перчаткой” была вещью? Что ж, времена изменились, друзья мои. Никто больше не носит перчатки, чтобы проверить пыль. Но вот в чем дело: вы не видите бактерии, вирусы и другие микроорганизмы, которые могут сделать вас больным. Итак, насколько дом должен быть действительно чистым? Давайте погрузимся и разберемся!

Правильный уровень чистоты для вашего дома ⚖️

Прежде чем мы начнем скрести каждый уголок наших домов, давайте подумаем о членах вашего семейства и их особых потребностях. Если в вашем доме есть больной человек, маленькие дети или кто-то со слабым иммунитетом, ваш дом может требовать некоторого дополнительного внимания. Это означает, что нужно делать не просто уборку, а акцентировать внимание на дезинфекции и санитарии, которые помогут снизить риск распространения заболеваний.

Для большинства домашних хозяйств достаточно содержать чистыми поверхности с высокой проходимостью, чтобы поддерживать здоровую атмосферу. Так что давайте не паниковать и не начинать отбеливать все вокруг! Но эй, если вам нравится убираться, как Моника из “Друзей”, то вперед!

Ежедневные задачи по уходу: Уборка с легкостью ✨

Мы понимаем, что жизнь бывает очень занятой, и некому заниматься уборкой целыми днями. Итак, давайте упростим задачу. Вот несколько ключевых ежедневных задач, чтобы поддерживать ваш дом в идеальном состоянии:

• Уборка входов: Поставьте коврики у каждых дверей, чтобы собирать грязь и мусор, а затем вымойте или вытряхните их. Это как приветственный коврик для бактерий!

  • Уборка против дезинфекции что вам нужно знать, чтобы держать микроб...
  • Респираторные вирусы Что происходит, когда простуда, грипп и COVID-...
  • 🦠 Оставайтесь здоровыми во время сезона простуды и гриппа экспертн...

• Кухня: Мойте посуду, убирайте раковину, столешницы и плиту. Не забывайте пропылесосить пол. Давайте держать на расстоянии пищевые частицы, хорошо?

• Ванная комната: Промывайте раковину, ванну или душ каждый раз после использования. Никто не хочет там эксперимента!

• Прачечная: В зависимости от вашего хозяйства, стирка одежды и белья может быть включена в ваш список ежедневных задач. Используйте нужное количество моющего средства, следуйте рекомендациям по температуре воды и полностью высушивайте каждую партию, чтобы минимизировать передачу бактерий.

Еженедельные задачи: Немного больше любви для вашего дома ❤️

Раз в неделю пришло время справиться с более глубокой уборкой. Вот несколько вещей, которые следует добавить в свою еженедельную рутину уборки:

• Кухонные приборы и пол: Помимо дезинфекции кухонных столешниц, не забудьте о часто игнорируемых поверхностях, таких как микроволновая печь, вытяжка и ручка холодильника. Пришло время показать им немного любви!

• Ванная комната: Чистите раковину, пол и унитаз с помощью универсального чистящего средства. Хорошенько вычистите еще и ванну. И не забывайте о таких местах, как кнопка смыва унитаза, выключатели света и дверные ручки.

• Спальни и жилые помещения: Пропылесосьте ковры и уберите пятна с мебели и обивки. Давайте держать эти пространства свежими и уютными!

Глубокая уборка: Борьба с бактериями 🦠

Некоторые поверхности в вашем доме требуют особого внимания. Это поверхности, с которыми часто приходится контактировать и они должны быть тщательно убраны и дезинфицированы, особенно если у вас были гости (помните эти дни?).

Согласно Александре Сеген, сертифицированному специалисту по предотвращению инфекций и опасным инфекционным заболеваниям, поверхности, с которыми часто контактируют, включают кухонные и ваннные столешницы, унитазы, дверные ручки, выключатели света и другие предметы. Для дезинфекции этих поверхностей начните с их очистки с помощью мягкого мыла и воды, затем нанесите раствор химического дезинфицирующего средства.

Добавки грязи в доме 🚫🧤

Даже самые основательные уборщики могут упустить из виду некоторые участки дома. Спросите у Дейрдры Кент, владелицы службы по чистке Good Woman Cleaning Services. Вот некоторые места, о которых вы, возможно, не подумали:

• Уплотнитель воздуховода над раковиной на кухне: Это одно из тех скрытых мест, которое может забиться. Пора его хорошенько вымыть!

• Вентиляторы на потолке и другие вентиляторы: Они склонны собирать пыль, грязь и даже шерсть домашних животных. Поэтому не забывайте обращать на них внимание.

• Кухонные детали: Да, вы протираете столешницы и раковину, но что насчет стеклокерамической плиты, микроволновой печи, вытяжки, холодильника и посудомоечной машины? Особое внимание уделите ручкам!

• Кнопка смыва унитаза: Это маленькая деталь, которую часто пропускают. Не забудьте протереть ее при помощи дезинфицирующего средства.

Нахождение своего уборочного нирваны 🧘‍♀️

Уборка дома не должна поглощать всю вашу жизнь. Вот несколько советов, чтобы процесс стал более управляемым:

• Оптимизируйте свои уборочные принадлежности: Инвестируйте в правильные средства для уборки каждой области, но делайте это просто. Вам не нужно сто разных продуктов.

• Добавьте одну дополнительную задачу: Пока вы соблюдаете свою ежедневную или еженедельную рутину уборки, ставьте перед собой задачу взяться за одну дополнительную задачу каждый раз. Это может показаться немного, но может сделать большую разницу.

• Не позволяйте себе быть подавленным: Гибкость – залог успеха. Некоторые дни вы можете следовать списку, а в другие дни вашему телу и мозгу может понадобиться немного свободы творчества. Просто идите на поводу у себя!

• Создайте свои собственные хитрости и «секретное оружие»: У всех нас есть свои уникальные способы делать вещи. Найдите, что работает для вас. Бамбуковые шампуры для точных деталей? Эй, если это работает, значит, это работает!

Очищение воздуха: Вдохните свежие знания 🌬️

Чистый дом также означает чистый воздух. Плохое качество внутреннего воздуха может привести к различным проблемам со здоровьем. Вот что вам следует знать:

• Очистка воздуха: Эти устройства помогают удалять частицы, загрязнители и даже микробиологические агенты из воздуха. Выбирайте системы очистки воздуха на основе фильтрации и избегайте процессов, таких как ультрафиолетовый свет и озон, которые могут быть вредными.

• Рекуперация тепла и вентиляция с рекуперацией энергии: Эти системы отопления, вентиляции и кондиционирования воздуха подают очищенный наружный воздух в ваш дом, улучшая вентиляцию и снижая затраты на энергию. Не забудьте использовать фильтры более высокой эффективности для дополнительного уменьшения количества частиц.

• Увлажнители и осушители: Эти устройства помогают поддерживать оптимальный уровень влажности в вашем доме, улучшая качество внутреннего воздуха.

Для получения дополнительной информации о качестве воздуха ознакомьтесь с веб-сайтом Агентства по охране окружающей среды.

🗞️ Дополнительный контент Q&A:

В: Нужно ли регулярно дезинфицировать малопроходимые области?

О: Согласно Александре Сеген, малопроходимые области, такие как подоконники или плинтусы, обычно не требуют дезинфекции каждый раз после уборки. Просто придерживайтесь регулярной уборки с использованием мыла и воды. Однако если эти области становятся заметно грязными или загрязненными, рекомендуется уделить им немного дополнительного внимания.

В: Какие есть природные альтернативы химическим дезинфицирующим средствам?

О: Если вы предпочитаете более натуральные варианты чистки, несколько альтернатив могут быть такими же эффективными. Уксус, пероксид водорода и эфирные масла, такие как чайное дерево и эвкалиптовое масло, обладают антимикробными свойствами. Их можно использовать в рамках регулярной уборки или в качестве дезинфекционных растворов для самостоятельного приготовления.

В: Как часто нужно стирать постельное белье и полотенца?

О: Частота стирки постельного белья и полотенец зависит от вашего домохозяйства и личных предпочтений. Как общее руководство рекомендуется стирать постельное белье раз в неделю, а полотенца через каждые 3-4 использования. Стирка в горячей воде и использование соответствующих моющих средств помогут уничтожить бактерии и сохранить свежесть.

В: Нужны ли очистители воздуха для каждого дома?

О: Хотя очистители воздуха могут улучшить качество внутреннего воздуха, они могут быть необязательными для каждого дома. Оценка ваших конкретных потребностей и учет таких факторов, как аллергии, домашние животные и уровень загрязнения в вашем районе, поможет определить, будет ли очиститель воздуха полезен для вас. Регулярное проветривание, поддержание хорошей вентиляции и использование растений, очищающих воздух, также являются эффективными способами улучшения качества воздуха.

📚 Список литературы:

1. EPA: The Inside Story: A Guide to Indoor Air Quality
2. Агентство по охране окружающей среды
3. Медицинский центр RUSH University
4. Услуги по уборке Good Woman Cleaning

Помните, чистый дом – это не только вопрос внешнего вида. Это о создании здоровой и комфортной среды для вас и ваших близких. Так что ныряйте, начинайте убираться и делитесь своим сверкающим успехом в социальных сетях! Давайте распространять вибрации чистоты! 🌟💪

Фото: iStock / Getty Images Plus / Getty Images