Советы по диете для пациентов с распространенным раком простаты

Diet tips for patients with common prostate cancer

При прохождении лечения рака предстательной железы есть определенные продукты, которые вы можете есть, а другие, которых следует избегать, и они могут повысить ваше здоровье. Хотя нет волшебной диеты для лечения рака предстательной железы, ваши пищевые привычки могут сделать разницу в вашем настроении.

«В случае всех видов рака, и особенно рака предстательной железы, диета, которая способствует здоровью сердца, разумному и умеренному потреблению сахара, абсолютно полезна для лечения рака», говорит Марк Померанц, доктор медицины. Он является онкологом-медиком в Центре по онкологии мочеполовых органов в Институте рака Даны-Фарбер.

Померанц говорит, что лечение рака предстательной железы может влиять на ваш обмен веществ (как пища превращается в энергию), силу и выносливость. Когда вы едите пищу, которая поддерживает ваше сердце и улучшает ваше общее здоровье, ваше тело лучше справляется с этими лечениями.

«Вместе с физическими упражнениями диета, которая помогает вам поддерживать максимально худое тело, очень ценна и способствует нашей способности лечить передовой рак предстательной железы так эффективно, как мы хотим», говорит Померанц.

• Как диетические, так и обычные газированные напитки могут повышать ...
• Не все фрукты хорошо сочетаются в вашем утреннем смузи
• Гормон, вырабатываемый во время физических упражнений, может помочь...

Употребляйте фрукты и овощи

Тарелка, полная ярких фруктов и овощей, повышает уровень клетчатки и антиоксидантов. Оба благотворно влияют на лечение рака.

Высокое содержание клетчатки в фруктах и овощах может помочь снизить уровень тестостерона. Это может быть полезно, потому что тестостерон способствует росту опухоли. Клетчатка также может связываться с веществами, которые вызывают рак, и выводить их из организма.

Антиоксиданты помогают избавиться от свободных радикалов в вашем организме – молекул, которые наносят вред вашим клеткам. Они могут влиять на рост рака. Диета, богатая антиоксидантами из фруктов и овощей, помогает удерживать свободные радикалы под контролем.

Померанц говорит, что исследователи проверяют, могут ли определенные антиоксиданты в виде добавок, такие как витамин Е и селен, на самом деле повысить вероятность заболевания раком предстательной железы у некоторых людей.

«Есть намеки на то, что есть группа людей с раком предстательной железы, которым значительно помогают антиоксиданты, и есть другие с редкой специфической генетической вариантностью, которым нет», говорит Померанц. «Идут исследования, чтобы узнать, кто именно относится к каждой категории».

Всегда проконсультируйтесь с вашим врачом, прежде чем принимать добавки.

Выбирайте здоровые для сердца жиры

Самая распространенная форма лечения передового рака предстательной железы – гормонотерапия. Она снижает количество тестостерона в вашем организме, что прямо влияет на количество жира, которое вы набираете и сохраняете в своем организме.

«Тестостерон дает мужчинам их благоприятное соотношение мышц к жиру», говорит Померанц. «И когда мы убираем этот гормон, мы ставим мужчин в опасность потерять мышечную массу и набрать жирную ткань, особенно в области живота. Именно эта жировая ткань связана с сердечно-сосудистыми заболеваниями и диабетом».

Поэтому особенно важно отказаться от жировых продуктов, таких как красное мясо и молочные продукты, и получать белок из источников, полезных для сердца, таких как рыба, которая содержит омега-3 жирные кислоты, и растения.

Варианты включают:

• Рыба, такая как лосось
• Требуха птицы
• Орехи
• Бобы

Избегайте обработанных мясных закусок с нитратами и обжаренного мяса, которые связаны с раком.

Следите за уровнем сахара

Сахар может не вызывать или ухудшать рак, но между ними есть косвенная связь. Поэтому, хотя вам не нужно полностью отказываться от сахара, все же рекомендуется поддерживать его уровень низким.

«Когда вы изменяете уровень сахара в питательной среде, это абсолютно влияет на раковые клетки», говорит Померанц. «Что я не так уверен, так это в то, можно ли воссоздать эти условия внутри вашего организма и повлиять на течение рака».

Высококалорийные продукты, содержащие много сахара, такие как торты, печенье и газированные напитки, могут привести к набору веса и лишней жировой ткани, что повышает риск заболеваний и вероятность возвращения рака.

Избегайте алкоголя

Алкоголь содержит много углеводов. Когда вы много его пьете, вы добавляете сахар в свою систему. Вы можете набрать вес, что оказывает давление на ваше сердце и может повысить вероятность возвращения рака.

Слишком большое количество алкоголя также может ограничить выбор вашего врача в лечении вас.

«Алкоголь влияет на вашу печень», говорит Померанц. «И многие применяемые нами противораковые препараты метаболизируются печенью. Когда вы нагружаете вашу печень, это может повлиять на нашу способность применить определенные лекарства».

Алкоголь также может мешать вашему организму усваивать определенные важные витамины и питательные вещества.