Сила бабушек и дедушек в борьбе с депрессией и снижении потребления антидепрессантов
Когда бабушки и дедушки могут помочь с маленькими детьми, у мам меньше шансов столкнуться с депрессией.
Исследование показывает, что использование антидепрессантов снижается, когда бабушки и дедушки поддерживают маму
Все мы знаем, что бабушки и дедушки – это как волшебные существа, которые могут исправить все простым объятием или партией свежих печенек. Но вы знали, что их присутствие также может оказать значительное влияние на психическое здоровье матери? Недавнее исследование, проведенное в Финляндии, выявило, что когда бабушки и дедушки участвуют в уходе и поддержке, мамы менее страдают от депрессии и, следовательно, реже прибегают к приему антидепрессантов.
Исследователи отслеживали 488 000 матерей маленьких детей в Финляндии и обнаружили, что те, у кого родители и тесть-теща живут поблизости или находятся в хорошем здоровье, имеют меньшие показатели использования антидепрессантов. Это не удивительно, так как предыдущие исследования показали, что молодые бабушки и дедушки, находящиеся в хорошем здоровье, чаще всего предоставляют поддержку и помогают по уходу за детьми.
Однако исследование также показало, что эффект еще более выражен у женщин, которые расстались со своими партнерами в период исследования. Эти женщины часто оказываются на плечи ответственности за уход за детьми и им могут понадобиться помощь и поддержка родственников больше, чем когда-либо. Исследователи считают, что дополнительные стрессы и требования, возложенные на этих матерей, делают их особенно уязвимыми для проблем со здоровьем.
🌟 Полезный Совет: Если вы мама, борющаяся с депрессией, не стесняйтесь обратиться за помощью и поддержкой к своим родителям или теще-теще. Помните, они всегда рядом с вами и вашим малышом.
Теперь давайте поглубже изучим детали этого исследования и выясним, почему участие бабушек и дедушек настолько важно для психического благополучия матерей.
- Травматическое повреждение головного мозга и рак мозга шокирующая с...
- Большие кошки могут различать знакомые и незнакомые голоса.
- Остерегайтесь малоизвестного пестицида, который скрывается в вашем ...
Роль межпоколенческой поддержки
Проведенное в Финляндии исследование, страны, известной своим обширным социальным обеспечением, показало интересную связь между близостью, возрастом и состоянием здоровья бабушек и дедушек и использованием антидепрессантов матерями. Хотя в Финляндии предоставляется универсальный доступ к медицинским и социальным услугам, доступной детской развлекательной программе и образованию, исследователи все же выявили четкую связь между межпоколенческой поддержкой и психическим здоровьем матерей.
Это открытие вызывает сомнения в том, что доступность институциональной поддержки может полностью заменить важную роль, которую играют бабушки и дедушки в благополучии матери. Исследование предполагает, что эмоциональная и практическая поддержка между поколениями остается жизненно важной, даже в стране социального обеспечения, какой является Финляндия.
Анализируя Ограничения
Хотя результаты этого исследования значительны, важно учитывать некоторые из его ограничений. Исследователи не смогли измерить прямого объема межпоколенческой поддержки, полученной матерьми в ходе исследования, такой как частота участия бабушек и дедушек в уходе за детьми. В будущих исследованиях следует стремиться более тщательно изучить этот аспект, чтобы глубже понять влияние поддержки бабушек и дедушек.
📚 Глубокий Анализ: Если вас интересует углубленное изучение роли межпоколенческой поддержки в психическом здоровье, ознакомьтесь с этим исследованием, которое исследует, как участие бабушек и дедушек может способствовать лучшим результатам как для матерей, так и для детей.
Реальные Истории
Чтобы пролить свет на настоящую силу бабушек и дедушек в борьбе с депрессией, давайте расскажем несколько реальных историй от людей, которые на собственном опыте испытали положительное влияние бабушек и дедушек:
История Сары: Сара, мать-одиночка двоих детей, оказалась подавленной и страдала от депрессии после расставания. Именно ее родители вмешались, чтобы предложить любовь, поддержку и практическую помощь. Они дали ей пространство, которое ей было нужно, чтобы сосредоточиться на своем собственном благополучии, гарантируя, что ее детям хорошо ухаживают. Сегодня Сара приписывает родителям свое участие в том, что они помогли ей восстановить свое психическое здоровье и стабильность.
История Юлии: Для Юлии наличие свекрови, проживающей поблизости, стало огромным благословением с момента рождения ее дочери. Ее теща регулярно помогает с уходом за ребенком, что позволяет Юлии немного отдохнуть и восстановиться. Присутствие свекрови не только облегчило материнство, но также сыграло значительную роль в предотвращении постнатальной депрессии.
Q&A: Бабушки, Психическое Здоровье и Другое
Вот некоторые распространенные вопросы и опасения, которые у читателей часто возникают, когда речь идет о роли бабушек в психическом здоровье. Давайте разберем их:
Q: Может ли поддержка бабушек оказать сходное влияние на психическое здоровье отцов? A: Хотя эта статья сосредоточена специально на матерях, разумно предположить, что вовлечение бабушек также может положительно сказаться на психическом здоровье отцов. Исследования показали, что общие обязанности и системы поддержки благоприятно влияют на благополучие обоих родителей.
Q: Что делать, если бабушки не могут или не желают оказывать поддержку? A: Не все семьи имеют роскошь наличия близких или включенных бабушек. В таких случаях важно исследовать другие системы поддержки, такие как близкие друзья, надежные соседи или группы поддержки для родителей. Помните, что обращение за помощью никогда не является признаком слабости, а храбрым шагом к заботе о своем психическом здоровье.
Q: Как могут справляться с депрессией одинокие родители без поддержки бабушек? A: Одинокие родители сталкиваются с уникальными вызовами, но они все же могут найти поддержку и ресурсы в своих сообществах. Местные организации, группы поддержки и консультационные службы, специально ориентированные на одиноких родителей, могут предоставить ценную помощь и руководство по управлению депрессией при одновременном урегулировании ответственностей родительства.
Q: Можно ли снизить зависимость от антидепрессантов только путем увеличения социальной поддержки? A: Хотя социальная поддержка играет важную роль в психическом здоровье, важно помнить, что путь каждого индивида уникален. В некоторых случаях может потребоваться применение медикаментов для эффективного управления депрессией. Важно проконсультироваться с медицинским специалистом, который может предоставить персонализированный совет и руководство.
Делиться — значит заботиться!
Если вы нашли эту статью содержательной и ценной, не держите это в себе! Поделитесь ею с другими, кто может извлечь пользу из поддержки бабушек в борьбе с депрессией. Вместе мы можем создать более поддерживающее и понимающее сообщество.
Ссылки:
- Оригинальное исследование: Близость бабушек, здоровье и материнское использование антидепрессантов: Национальное исследование – Университет Хельсинки
- Глубокое исследование межпоколенческой поддержки: Влияние межпоколенческой поддержки на психическое здоровье матерей – NCBI
- Семьи для Понимания Депрессии: Тест на Стресс – Семьи для Понимания Депрессии
- Комплексная презентация о распознавании депрессии: Научитесь Распознавать Депрессию: Симптомы, Предупреждающие Знаки, Медикаменты – Healthline
Научись Распознавать Депрессию: Симптомы, Предупреждающие Знаки, Медикаменты
## Узнайте, как Распознать Депрессию: Симптомы, Предупреждающие Знаки, Медикаменты Узнайте, когда вы или кто-то другой подавлены. Получите информацию о симптомах депрессии, признаках, тестах и методах лечения многих видов депрессии хронической депрессии и послеродовой депрессии. Читать далее: Узнайте, как Распознавать Депрессию: Симптомы, Предупреждающие Знаки, Медикаменты
