Высокощелочная вода не предотвратит образование почечных камней опровергаем шумиху
Новое исследование показывает, что рекламируемая как модный бутылированный напиток щелочная вода маловероятно предотвращает появление почечных камней у страдающих этим состоянием
Пить высокое щелочное воду не поможет предотвратить образование камней в почках.
Автор: [Ваше имя]
[Вставлять изображение: Высокое щелочное вода не поможет предотвратить образование камней в почках]
Мы все слышали гудение вокруг щелочной воды, также известной как вода с высоким pH. Ее продвигают как чудодейственное средство, способное предотвращать образование камней в почках, среди прочих полезных свойств для здоровья. Но насколько это действительно эффективно? Новое исследование дает другие ответы.
По словам старшего соавтора исследования, доктора Рошана Пателя, уролога из Университета Калифорнии, Ирвин, щелочные продукты содержат недостаточное количество щелочи, чтобы значительно изменить уровень pH мочи и предотвратить образование камней в почках. Другими словами, они просто не обладают достаточной мощностью, чтобы иметь значение.
В то время как pH водопроводной воды обычно колеблется около 7.5, щелочная вода имеет pH в диапазоне от 8 до 10. Это незначительное различие в уровнях pH заставляет многих верить, что щелочная вода может предотвратить развитие камней в почках. Однако для повышения уровней pH для предотвращения образования камней в почках обычно требуется использование таблеток ситрата калия. Эти таблетки назначаются пациентам, у которых есть предыдущие случаи образования камней в почках. К сожалению, идея проглатывания нескольких таблеток в день не всем представляется привлекательной, поэтому щелочная вода казалась многообещающей альтернативой.
Чтобы проверить высокощелочную воду, доктор Патель и его коллеги изучили пять доступных на рынке продуктов щелочной воды. Они также собрали опубликованные данные о различных напитках и продуктах без рецепта, которые могут увеличить уровни pH мочи. Удивительно, они обнаружили, что уровни pH испытанных питьевых щелочных вод составляли около 10, но содержание щелочи составляло всего 0,1 миллиэквивалент на литр (мэк/л). В сравнении с тем, что организм обычно вырабатывает ежедневно от 40 до 100 мэк/л метаболической кислоты, эта разница настолько незначительна, что делает эти продукты неэффективными в предотвращении образования камней в почках.
Но не отчаивайтесь! Есть другие доступные варианты, которые могут повысить pH мочи. Например, апельсиновый сок с содержанием щелочи до 15 мэк/л предлагает более экономичный способ достижения целевой концентрации щелочи в 30 мэк в день. Аналогично, пищевая сода является еще одним недорогим вариантом, хотя следует учитывать содержание натрия.
- Может ли CBD помочь улучшить симптомы эпилепсии? Удивительные резул...
- Открытие биологических вариантов болезни Альцгеймера революционный ...
- Медицинский каннабис и фибрилляция предсердий то, что вам нужно знать
Есть ли альтернативы щелочной воде?
В: Есть ли другие напитки или продукты без рецепта, которые могут помочь предотвратить образование камней в почках?
О: Да, есть! В то время как щелочная вода может оказаться недостаточной, существует несколько других вариантов, которые стоит изучить. Апельсиновый сок с высоким содержанием щелочи является отличной альтернативой, которая может помочь повысить уровни pH мочи. Кроме того, пищевая сода показала свою эффективность, хотя содержание натрия может вызывать опасения у некоторых людей. Важно проконсультироваться со своим врачом, чтобы найти наилучший вариант для ваших конкретных потребностей.
Развеивание мифа о щелочной воде: объяснения и понимание
В: Но почему некоторые люди клянутся в способности щелочной воды предотвращать образование камней в почках?
О: Привлекательность щелочной воды заключается в ее немного повышенном уровне pH. Люди верят, что повышение pH мочи является профилактической мерой против образования камней в почках, так как это делает развитие некоторых типов камней менее вероятным. Однако щелочная вода, доступная на рынке, не содержит достаточного количества щелочи для достижения значительного увеличения pH мочи. В основном, все это сводится к недостаточному количеству щелочи.
Бесконечный поиск профилактики образования камней в почках
В: Ведутся ли исследования о способах предотвращения образования камней в почках?
О: Абсолютно! Обсуждаемое здесь исследование – это только один шаг в понимании наиболее эффективных профилактических мер против образования камней в почках. Сами исследователи подчеркивают необходимость проведения клинических исследований для тщательной оценки вариантов увеличения уровней pH мочи. Это непрерывное путешествие, и ученые непрерывно исследуют различные методы лечения и стратегии, чтобы помочь людям, склонным к образованию камней в почках.
В заключение, высокая щелочная вода, несмотря на свою популярность и заявления, не обладает достаточным содержанием щелочи, чтобы эффективно предотвращать образование камней в почках. В то время как она может показаться удобной и интересной альтернативой таблеткам по рецепту, ее влияние на уровни pH мочи слишком незначительное. Если вы обеспокоены предотвращением образования камней в почках, рекомендуется рассмотреть другие варианты, такие как апельсиновый сок или пищевая сода, при этом учитывая потенциальные недостатки последней. Помните, всегда проконсультируйтесь со своим врачом, чтобы определить, какой подход подходит лично вам.
References: – Национальный Фонд почек – Камни в почках – Журнал урологии – Исследование щелочной воды и камней в почках
[Вставить видео: Камни в почках: симптомы, причины и лечение]
[Вставить значки для обмена в социальных сетях]
А вы знали, что высокощелочная вода не является чудом для лечения камней в почках, как мы думали? Ознакомьтесь с этой статьей-опровержением и узнайте о эффективных альтернативах. #kidneystones #alkalinewater #health
[Вставить изображение: Высокощелочная вода не поможет предотвратить образование камней в почках]
