Артериальное давление выше и труднее контролируется зимой
Higher and harder to control blood pressure in winter.
Поделиться на Pinterest- Около 1,28 миллиарда взрослых по всему миру имеют повышенное артериальное давление, или гипертонию.
- Лекарственные препараты и различные изменения образа жизни являются распространенными методами лечения гипертонии.
- Новые исследования, представленные на недавней конференции Американской ассоциации сердца, показали, что давление крови повышается зимой по сравнению с летними месяцами.
- Исследователи говорят, что сезонные изменения артериального давления могут потребовать дополнительного наблюдения врача и изменения лекарственных препаратов или образа жизни.
Новые исследования, представленные на научной сессии по гипертонии Американской ассоциации сердца 2023 года, свидетельствуют о том, что погода может влиять на артериальное давление.
Исследователи считают, что эти сезонные изменения артериального давления могут потребовать более частого наблюдения врача и корректировки лечения.
Около 1,28 миллиарда взрослых в возрасте 30-79 лет по всему миру страдают от гипертонии, также известной как повышенное артериальное давление.
Когда у человека повышается артериальное давление, его кровь с трудом циркулирует по организму. Это может увеличить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и других осложнений.
Лекарственные препараты и изменения образа жизни, такие как здоровое питание, физическая активность и снижение потребления соли, являются распространенными методами лечения гипертонии.
- Более высокий риск развития деменции может быть связан с более коро...
- Использование CPAP может снизить риск смертности от сердечно-сосуди...
- Комитет Центров по контролю и профилактике заболеваний одобрил обно...
Что такое повышенное артериальное давление?
Артериальное давление измеряет силу, с которой кровь давит на стенки артерий при прохождении через них.
Измерение артериального давления человека состоит из двух разных чисел:
- верхнее число – систолическое артериальное давление, измеряющее максимальное давление в артериях при сокращении сердца
- нижнее число – диастолическое артериальное давление, измеряющее наименьшее давление в артериях во время расслабления сердца.
Артериальное давление измеряется в миллиметрах ртутного столба (мм рт. ст.).
Нормальное артериальное давление включает систолическое значение менее 120 мм рт. ст. и диастолическое значение менее 80 мм рт. ст.
Артериальное давление считается повышенным при систолическом значении 130 мм рт. ст. или более и диастолическом значении 80 мм рт. ст. или более.
Повышенное артериальное давление иногда может возникать без каких-либо симптомов, поэтому важно регулярно проверять свое артериальное давление.
Хотя основная причина гипертонии до сих пор неизвестна, прошедшие исследования показывают, что определенные факторы могут увеличить риск развития повышенного артериального давления, такие как ожирение, этическая принадлежность, инсулинорезистентность, курение и потребление большого количества соли.
Люди с повышенным артериальным давлением также имеют повышенный риск развития других заболеваний, включая:
- сердечные заболевания
- инсульт
- инфаркт миокарда
- сердечная недостаточность
- болезни почек
- коронарная болезнь сердца
- сосудистая деменция.
Как погода влияет на артериальное давление?
Ранее проведенные исследования показали сезонную изменчивость артериального давления.
Обычно артериальное давление имеет тенденцию повышаться в холодные месяцы и снижаться в теплые месяцы.
«Один из основных способов регулирования артериального давления в организме – это сужение или расширение артерий, – мы называем это вазоконстрикцией и вазодилатацией», – объяснил доктор Ю-Мин Ни, сертифицированный кардиолог и липидолог в МемориалКер Харт и Сосудистый институт в Оранж Коаст Медикал Центр в Фаунтин Вэлли, Калифорния, который не участвовал в недавнем исследовании.
«Если на улице холодно, артерии сужаются, и артериальное давление повышается. Если вам жарко, то кровеносные сосуды расширяются, и вы получаете вазодилатацию, которая может охладить организм», – объяснил доктор Ни Medical News Today.
Исследование, проведенное в апреле 2021 года, показало, что простое повышение температуры в помещении на 10 градусов может вызвать значительное изменение систолического артериального давления.
Другое исследование, проведенное в феврале 2016 года, показало, что пожилые люди, живущие в холодных домах с температурой ниже 64 градусов по Фаренгейту, имеют повышенное артериальное давление, худшие показатели биомаркеров в крови и худшие состояния легких.
Кровяное давление при горячей и холодной погоде
В рамках данного исследования исследователи изучили электронные медицинские записи более 60 000 взрослых, получавших лечение от повышенного кровяного давления с июля 2018 года по июнь 2023 года в шести медицинских центрах.
Участники исследования были в среднем 62 года. Более половины участников идентифицировали себя как белые, и около 60% участников идентифицировали себя как женщины.
Анализируя сезонные показатели кровяного давления, ученые обнаружили, что в среднем систолическое кровяное давление участника исследования повышалось до 1,7 мм рт. ст. в зимние месяцы по сравнению с летними месяцами.
Кроме того, исследователи обнаружили, что показатели контроля кровяного давления участников снижались до 5% в холодные месяцы.
«Полученные результаты подтверждают сезонные изменения в кровяном давлении, которые были отмечены в предыдущих исследованиях», – пояснил Роберт Б. Барретт, программист из Американской медицинской ассоциации в Гринвилле, штат Южная Каролина, и главный автор этого исследования, в интервью MNT.
«Несмотря на более низкую степень изменения систолического кровяного давления, нас удивила высокая степень изменения контроля кровяного давления между зимой и летом. Кроме того, температурный сезон был указан как значимый предиктор контроля визитов, что ранее не было подробно описано», – Роберт Б. Барретт.
Нужно усиленное наблюдение
Так как люди с повышенным кровяным давлением менее вероятно контролируют его зимой по сравнению с летом, Барретт сказал, что может потребоваться больше вмешательства со стороны врачей и изменения образа жизни.
«Сезонные изменения в кровяном давлении оказывают существенное влияние на контроль артериальной гипертонии, часто определяемый как давление <140/<90», – продолжил он. «Если кровяное давление хорошо контролируется, например, до <130/<80, то сезонные изменения будут мало влиять на контроль до <140/<90».
«Однако, если кровяное давление плохо контролируется, то пациентам, приближающимся к уровню 140/90, может быть полезно регулярное измерение кровяного давления, более частое медицинское наблюдение и избегание снижения физической активности и увеличения веса к концу года», – добавил Барретт. «Некоторые пациенты могут выиграть от увеличения фармакологического вмешательства для поддержания контроля кровяного давления зимой».
Повседневное значение этих результатов
После изучения данного исследования доктор Чэнг-Хан Чэнь, интервенционный кардиолог и медицинский директор Программы структурного сердца в Медицинском центре МемориалКеа Сэдлбэк в Лагуна Хиллс, Калифорния, не участвовавший в исследовании, сказал MNT, что, хотя эти результаты дополняют предыдущие исследования, изучающие сезонные изменения и повышенное кровяное давление, это исследование является значимым благодаря большому и разнообразному количеству участников.
«Это исследование важно для информирования врачей о том, насколько тщательно мы должны контролировать артериальное давление пациента, в зависимости от сезона», – продолжил он. «Например, это говорит нам о том, что мы должны уделять особое внимание точным измерениям в зимние месяцы, поскольку в это время может потребоваться корректировка лекарств для достижения контроля кровяного давления».
«Следующим шагом [в этом исследовании], вероятно, будет какая-то форма общественной информационной кампании или обучения врачей об этом типе эффекта», – добавил доктор Чэнь.
«Думаю, что большинство из нас не слишком осознает влияние холодной погоды на кровяное давление. Больше образования врачей о важности контроля кровяного давления, особенно в холодные зимние месяцы, поможет пациентам», – признался он.
Доктор Ни согласился с тем, что результаты не были удивительными, но сказал, что хорошо иметь исследование на эту тему, так как остаются вопросы о том, как погода влияет на кровяное давление.
«И, кажется, это довольно существенное количество – несколько пунктов кровяного давления может показаться незначительным, но они накапливаются со временем», – продолжил он.
«Здесь важнее понять, какие другие окружающие факторы влияют на кровяное давление – я думаю, что именно этим следует заняться в следующих шагах», – добавил доктор Ни. «Нам нужно больше осознания того, как повседневные действия и повседневные воздействия на людей, ведущих обычную жизнь, могут влиять на факторы здоровья, способствующие сердечно-сосудистым заболеваниям».
