Затуманенность мозга при длительном COVID раскрытие таинственного умственного лабиринта 🧠💭
В этой особой статье мы рассмотрим последние исследования на один из наиболее ослабляющих неврокогнитивных симптомов головной дымки долгосрочного ковидного мозга.
“`html
Понимание памяти в мозге при долгом ковиде
Пандемия может заканчиваться, но для некоторых последствия COVID-19 продолжают существовать долго после начальной болезни. Один из наиболее распространенных и стойких симптомов, переживаемых людьми с долгим COVID-19, – это память в мозге. Это состояние, характеризующееся сложностями в мышлении, понимании, фокусировке и памяти, влияет на миллионы людей по всему миру. В этой статье мы погружаемся в последние исследования о памяти в мозге при долгом COVID-19, исследуя его причины, распространенность и потенциальные решения.
Насколько часто встречается долгий COVID-19?
Долгий COVID-19 может затронуть всех, кто заразился вирусом SARS-CoV-2, независимо от тяжести начальной болезни. Исследования показали, что примерно 10% людей переживают долгий COVID-19 после острого инфицирования, при этом 50-70% госпитализированных пациентов с COVID-19 испытывают продолжительные симптомы [Обзоры природы Микробиологии]. В Великобритании почти 3% населения сообщили о симптомах долгого COVID-19 в марте 2023 года, при этом 41% до сих пор испытывают симптомы через 2 года после начального заражения [Управление национальной статистики Обзор коронавирусной инфекции]. В Соединенных Штатах 6,4% взрослых сообщили о симптомах долгого COVID-19 в какой-то момент [Центры контроля и профилактики заболеваний]. Эти симптомы могут сильно варьироваться и влиять на различные органы системы, причем одними из наиболее распространенных и угнетающих проявлений являются память в мозге, усталость, дисаутономия и постэкзерционная слабость [eClinicalMedicine].
Распутывая неврологические эффекты
COVID-19 оказал значительное воздействие на центральную нервную систему (ЦНС) [Весенняя аллергия Широкое воздействие]. Хотя люди с тяжелыми случаями COVID-19 или те, кто перенес гипоксию и психическую травму, могут находиться в более высоком риске развития неврологических и когнитивных расстройств, даже люди с легкими заболеваниями подвержены неврологическим и психиатрическим симптомам [больший риск]. Недавнее исследование показало, что 89% людей с долгим COVID-19 испытывают память в мозге, а также усталость и трудности сосредоточиться. Кроме того, 46% участников страдали от легких когнитивных расстройств [Научные отчеты].
Расшифровка памяти в мозге
Память в мозге – это распространенный симптом, о котором сообщают люди с долгим COVID-19 и который может быть вызван различными факторами, такими как воспаление, сотрясение, гормональные изменения или медикаменты [Постоянная воспалительная проблема с мозгом]. Он проявляется в виде проблем с памятью, фокусировкой, мышлением, пониманием, а также усиленным стрессом и усталостью. По словам профессора Стивена Гриффина, вирусолога из медицинской школы Университета Лидса, память в мозге может привести к трудностям в вспоминании имен, выполнении сложных задач и поддержании концентрации [Медицинские новости сегодня]. Исследование показало, что память в мозге, когнитивные расстройства и ухудшение памяти присутствовали у 85,1% людей с долгим COVID-19, при этом практически 90% жаловались на нарушение рабочей производительности [eClinicalMedicine].
- Сладкие Сновидения Кто виноват в ваших бессонных ночах
- Что за дела с пружинными матрасами?
- Лучшие наволочки для уютного и стильного сна.
Раскрывая причины
Причины памяти в мозге при COVID-19 все еще изучаются; однако были выявлены несколько потенциальных факторов, включая постоянное вирусное присутствие, дисрегулированный иммунный ответ, дисфункцию митохондрий, васкулярное и нейронное воспаление, а также дисбактериоз микробиома [Сердечная недостаточность Эректильная дисфункция Плюс боль в груди]. Хотя прямое нашествие вируса через гематоэнцефалический барьер (ГЭБ) демонстрировалось лишь in vitro, полагают, что системное сохранение вируса и вызванное им хроническое воспалительное состояние могут способствовать многоорганным расстройствам [Постоянная воспалительная проблема с мозгом]. Исследования показали аномальные иммунные реакции и продолжающееся воспаление у людей с памятью в мозге, указывая на возможную связь между иммунной дисфункцией и этим явлением [Общение с природой].
Изменения в мозге
Инфекция SARS-CoV-2 может привести к структурным изменениям в мозге. Исследования с использованием мозговых сканов показали уменьшение толщины серого вещества, тканевые повреждения в обонятельных областях, изменения объема мозга и слабый когнитивный спад у людей, перенесших COVID-19, по сравнению с теми, кто не болел [Природа]. Эти изменения могут быть вызваны как постоянным вирусным присутствием, так и изменениями в иммунной и метаболической функциях хозяина [новое исследование, опубликованное в 2023 году]. Динамическая контрастная магнитно-резонансная томография (DCE-MRI) показала увеличение проницаемости гематоэнцефалического барьера, снижение общего объема мозга и объема белого вещества у людей с долгим COVID-19 и памятью в мозге [Природная нейронаука].
“`
Навигация по «мозговому туману»
Справляться с мозговым туманом может быть сложно, но внедрение определенных стратегий в повседневную жизнь может помочь смягчить его последствия. Рекомендуется придерживаться здоровой диеты, богатой свежими фруктами и овощами, с ограничением потребления обработанных продуктов. Регулярные физические упражнения, соблюдение хорошей гигиены сна и управление стрессом также являются ключевыми для общего благополучия [Справляясь с «мозговым туманом»]. Профессор неврологии доктор Джованни Шифитто рекомендует поддерживать режим физической активности, распределять умственную работу на протяжении дня для предотвращения умственной усталости и укреплять социальные связи [Сегодняшние медицинские новости]. Кроме того, важно не переутомлять себя, так как это может усугубить симптомы мозгового тумана [Сегодняшние медицинские новости].
Решение долгосрочных последствий
COVID-19 доказал, что оказывает долгосрочное воздействие за пределами начальной инфекции. Вакцинация и раннее применение антивирусного лечения могут помочь уменьшить риск развития долгосрочного COVID; однако глобальный ответ на предотвращение инфекции и устранение долгосрочных последствий COVID-19 оказался недостаточным, согласно профессору Стефану Гриффину [Сегодняшние медицинские новости]. Когнитивное нарушение, вызванное мозговым туманом, добавляется к уже огромному списку долгосрочных проблем, вызванных COVID-19, и требуется срочное действие для защиты населения от повторных контактов с вирусом [Сегодняшние медицинские новости].
🔍 Вопросы и ответы: Ответы на ваши горящие вопросы
В: Как долго мозговой туман может длиться у пациентов с долгосрочным COVID? О: Мозговой туман может сохраняться неделями, месяцами или даже годами у лиц с долгосрочным COVID. По результатам исследования, 91,8% участников сообщили о симптомах, длительностью более 35 недель после начальной инфекции [Электронная медицина].
В: Влияет ли мозговой туман на детей с долгосрочным COVID? О: Хотя мозговой туман более распространен у молодых взрослых, дети с долгосрочным COVID также могут испытывать когнитивные нарушения и трудности с концентрацией [Когнитивные нарушения при долгом COVID].
В: Доступны ли какие-либо методы лечения мозгового тумана при долгосрочном COVID? О: В настоящее время нет конкретного метода лечения мозгового тумана при долгосрочном COVID. Однако борьба с основным воспалением, управление стрессом и практика здоровых привычек, таких как физические упражнения и хорошая гигиена сна, могут помочь смягчить симптомы [Стратегии справления с мозговым туманом].
В: Может ли мозговой туман повлиять на академическую или профессиональную эффективность? О: Да, мозговой туман может значительно влиять на академическую и рабочую эффективность. Почти 90% лиц с мозговым туманом сообщили о нарушенной работоспособности, подчеркивая необходимость поддержки и адаптаций [Электронная медицина].
В: Улучшается ли когнитивное функционирование со временем у лиц с мозговым туманом долгосрочного COVID? О: Хотя когнитивное расстройство может улучшаться со временем у некоторых лиц, у других оно может сохраняться или колебаться. Применение стратегий для управления мозговым туманом и обращение за соответствующей медицинской поддержкой могут способствовать лучшим результатам [Постоянное когнитивное расстройство при долгосрочном COVID].
📚 Источники
Не забудьте поделиться этой статьей со своими друзьями и семьей, чтобы распространить осведомленность о мозговом тумане при долгом COVID! 💪🧠 Вместе мы сможем пройти через лабиринт пост-COVID симптомов и найти путь к выздоровлению.
Отказ от ответственности: Эта статья предназначена исключительно для информационных целей и не заменяет профессиональной медицинской консультации. Если у вас или у кого-то из ваших знакомых есть симптомы долгосрочного COVID, обратитесь к специалисту-медику.
