Посмотрите на своих родителей, чтобы определить свои шансы на ожирение исследование
Недавнее исследование показывает, что люди, беспокоящиеся о развитии плотности тела в среднем возрасте, должны изучить физический облик своих родителей на этой стадии жизни.
“`html
Родители влияют на вероятность ожирения, установил исследование
Мы все слышали выражение «яблоко от яблони не падает», но знали ли вы, что оно также относится к нашему весу? Согласно недавнему исследованию, представленному на Европейском конгрессе по ожирению, вероятность стать ожирелым в среднем возрасте у людей в шесть раз выше, если оба их родителя были полненькими в это время жизни. Но это еще не все — наличие только одного ожиревшего родителя более чем в три раза увеличивает вероятность ожирения в среднем возрасте у человека. Так что, если вы беспокоитесь о том, что с возрастом начнете рыхлеть, вам стоит посмотреть, как в те годы выглядели ваши родители.
Долговременное влияние веса родителей
Связь между ожирением в детстве и весом родителей хорошо известна, и это исследование показывает, что она не утрачивается по мере взросления ребенка. Главный исследователь Мари Миккельсен, аспирант-исследователь по общественному здравоохранению в Арктическом университете Норвегии, объясняет: «Ожирение в детстве, и особенно в подростковом возрасте, обычно сопровождает человека на раннюю зрелость, и поэтому мы думали, что оно будет также сопровождать их в средний возраст».
Для данного исследования исследователи проанализировали данные о здоровье более 2 000 пар родитель-потомок, участвовавших в долгосрочном исследовании здоровья под названием Тромсё. Исследование показало, что индекс массы тела (ИМТ) родителя прямо влиял на ИМТ их ребенка. Каждый четыре единицы увеличения ИМТ матери приводили к увеличению ИМТ потомка на 0,8 единицы, в то время как каждые 3,1 единицы увеличения ИМТ отца приводили к увеличению на 0,74 единицы.
Нечестный союз: генетика и окружающая среда
Хотя исследование подчеркивает влияние веса родителей на вероятность ожирения в среднем возрасте у человека, Миккельсен подчеркивает, что, вероятно, в игре сочетание генетики и окружающей среды. Гены играют значительную роль в определении нашей восприимчивости к набору веса и в том, как мы реагируем на обезвоживающие окружающие среды. Кроме того, дети обычно развивают похожие диетические и физические привычки на своих родителей, когда живут под одной крышей, что приводит к сходным ИМТ.
- Удивительно большое количество пожилых людей продолжают принимать а...
- Раннее лечение может привести к ремиссии ВИЧ у детей исследование
- Младенцев и детей все чаще приводят в скорую помощь из-за отравлени...
Вопросы и ответы: ответы на ваши горящие вопросы
Q: Возможно ли преодолеть генетическую предрасположенность к ожирению? A: Хотя генетика может влиять на наш вес, она не определяет наше будущее. Принятие здорового образа жизни, такого как сбалансированное питание и занятия регулярной физической активностью, может помочь снизить риск ожирения.
Q: Можно ли винить своих родителей за свой вес? A: Хотя вес родителей может способствовать увеличению риска ожирения у человека, важно помнить, что у нас есть личное воздействие на принятие решений, которые влияют на наше здоровье. Принятие ответственности за наше поведение и внесение позитивных изменений могут помочь нам поддерживать здоровый вес.
Q: А если у меня есть дети? Как я могу создать им здоровое будущее? A: Как родитель, вы имеете значительное влияние на привычки и поведение ваших детей. Моделирование здоровых паттернов питания, поощрение физической активности и создание поддерживающей среды могут помочь подготовить ваших детей к пожизненному хорошему здоровью.
Дополнительные ресурсы:
- Дети с ожирением могут столкнуться с проблемами почек позже
- Ожирение и прибавление веса в праздники остаются на долгосрочной основе, показывает исследование
- Заболевания в детстве повышают шансы на отсутствие детей позже
- Усилите тренировку для сохранения крепких костей при старении
- Ученые выявили потенциальную причину и способ предотвращения утренней тошноты
“`<фигура><Изображение альт=”СЛАЙДШОУ: Как похудеть без диет: 24 быстрые факты” источник=”https://cdn.miximages.com/health/161850fcfb0097cb88be5ef948fdb13c.jpg”/><подпись ария-скрыт=”правда”>СЛАЙДШОУ: Как похудеть без диет: 24 быстрые факты
Как похудеть быстро: советы по похудению
<фигура><изображение альт=”Как быстро похудеть: простые советы по похудению” источник=”https://cdn.miximages.com/health/36fee44be5f93b85694524eaccec8420.jpg”/><подпись ария-скрыт=”правда”>Как быстро похудеть: простые советы по похудению
Вот лучшие способы похудения. От калорий до фитнеса, изучите эти советы по похудению и победите в своей борьбе с лишним весом. Читать далее
Источники: 1. Европейский конгресс по ожирению, пресс-релиз, 7 марта 2024 года 2. Центры по контролю и профилактике заболеваний США: Ожирение
Помните, путь к улучшению здоровья и здоровому весу уникален для каждого человека. Если вы нашли эту статью информативной, поделитесь ею с друзьями и семьей! Вместе мы все можем принимать более здоровые решения и жить своей лучшей жизнью.
Примечание: Эта статья предназначена исключительно для информационных целей и не должна заменять профессиональный медицинский совет. Обратитесь к медицинскому работнику за персональным руководством и поддержкой.
