Что лучше есть несколько небольших приемов пищи или меньше, но более крупных?
Является ли употребление трех больших приемов пищи в день более здоровым, чем употребление нескольких, более частых, ...
В исследовании почти половина подростков с ожирением перестали быть таковыми после приема препарата Вегови/Оземпик.
Препараты Вегови и Оземпик сейчас пользуются большой популярностью для похудения, и теперь новое исследование показыв...
Как небольшие физические нагрузки могут значительно снизить риск инсульта 😄
Согласно последнему исследованию, включение легких физических упражнений, таких как ходьба или выполнение домашних за...
7 простых способов увеличить потребление белка
Сегодня - Национальный День Белка! Не недооценивайте важность этого необходимого макронутриента для достижения важных...
ПКЯО Молчаливая борьба и риски для психического здоровья.
Недавнее исследование показало, что люди с синдромом поликистозных яичников (ПКЯ) могут столкнуться с риском суицида,...
7 эффективных способов сжигать жировые отложения дома
Не получается попасть в спортзал? Нет проблем! Откройте для себя семь эффективных советов и хитростей, чтобы достичь ...
Не забудьте получить достаточно витамина солнца этой зимой ☀️
Убедитесь, что вы получаете достаточное количество “солнечного витамина” этой зимой. Автор: Робин Фостер ...
Как много белка вам действительно нужно, чтобы нарастить мышцы?
Найдите секреты наращивания мышечной массы с помощью информативной статьи от Честного Питания. Узнайте оптимальное ко...
9 эффективных методов похудения, подтвержденных научными исследованиями
Поддержание здорового веса не только улучшает общее состояние организма, но и способствует чувству благополучия. Хотя...
9 Продуктов, которые помогут вам похудеть
Потеря веса - это простая математика. Для сброса фунтов вам необходимо потреблять меньше калорий, чем вы сжигаете. Ко...
- Долговременное COVID-19 вызвало синдром синих ног у одного мужчины.
- Игра в профессиональный футбол может сокращать жизнь игроков, показывает исследование
- Мой опыт набор веса при лечении ВИЧ
- Виноград может снижать окислительный стресс и улучшать зрение у пожилых людей
- Запор и стресс могут усугублять симптомы менопаузы, говорит исследование
- Аллергии не просто насморк и зудящие глаза 😷✨
- Что вызывает ожирение? Больше научных данных указывают на мозг
- Летняя разочарованность разбор мифов и фактов о комарах
- «Ключ к хорошему сну выбор правильного матраса»
- Может ли дешевый самодельный воздушный фильтр помочь избавить ваш дом от вирусов?
- Ваш подросток и социальные медиа эксперты предлагают советы родителям
- Сердце женщины может оказаться более уязвимым к депрессии, чем сердце мужчины.
- Миллионы курильщиков могут столкнуться с труднодиагностируемым заболеванием легких.
- С ростом уровня самоубийств, старший возраст мужчины наиболее уязвимы
- Вакцина демонстрирует перспективы в борьбе с меланомой прорыв в лечении рака кожи