Повседневное употребление орехов связано с 17% снижением риска депрессии

Новое исследование показывает, что употребление горстки орехов каждый день, включая миндаль, грецкий орех, кешью, лес...

Переход на вегетарианскую диету может помочь вашему сердцу и снизить риск развития диабета.

У людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями или другими сосудистыми заболеваниями, или у тех, кто подвержен риску их...

Могут ли омега-3 жирные кислоты помочь защитить от потери слуха?

Исследование показало, что более высокие уровни омега-3 жирных кислот связаны с меньшей потерей слуха с возрастом у л...

Сколько жира и углеводов следует потреблять согласно новым рекомендациям ВОЗ?

«Новые рекомендации Всемирной организации здравоохранения по питанию пересмотрели рекомендации о потреблении жиров и ...

Send Nutes 8 лучших персонализированных подписок на витамины 2022 года

Мы обратились к экспертам, чтобы получить все подробности, которые позволят вам решить, какая персонализированная под...