Позы йоги для улучшения гибкости бедра Растяни свой путь к свободе!

Исследования доказали, что занятия йогой значительно улучшают гибкость задних поверхностей бедер. Попробуйте эти 10 п...

You Ultimate High-Fiber Grocery List

В следующий раз, когда вы отправитесь за покупками, запаситесь здоровой клетчаткой в каждом ряду. Узнайте, что выбрат...

9 Продуктов, которые помогут вам похудеть

Потеря веса - это простая математика. Для сброса фунтов вам необходимо потреблять меньше калорий, чем вы сжигаете. Ко...

Не позволяйте праздничному унынию сорвать вашу диету

Если вы склонны к праздничным уныниям, вот способы сохранить праздничное настроение - и ваши диеты - в целости.

Вкусно и полезно попробуйте эти советы по праздничному ужину на День Благодарения для детей

На столе в день Благодарения обычно нагружены индейкой, начинкой, соусом, пюре из картофеля и различными видами пирог...

Физические упражнения при легочной гипертензии

Является ли упражнения полезным для легочной гипертензии? Узнайте, как движение вашего тела может помочь вашему состо...

Псориатический артрит как ремиссия дает мне надежду

Возможно достичь ремиссии псориатического артрита. Узнайте историю о том, как один молодой человек достиг ремиссии и ...

Хотите здоровей микробиом кишечника? Употребляйте больше фруктов и овощей.

Поделиться на PinterestСбалансированное питание, богатое фруктами и овощами, важно для разнообразия в кишечной микроф...

Самозабота при эндометриозе

Эндометриоз начинается, когда клетки, подобные тем, которые выстилают вашу матку, растут за ее пределами. Он может вл...

Воспалительные заболевания кишечника Новые пробиотики из грибов могут помочь с здоровьем кишечника

Исследователи говорят, что грибы из сыра, йогурта и других продуктов могут быть полезны для создания новых пробиотико...