В беседе Мой подкаст изменил меня

Что заставляет нас меняться? Почему так сложно изменить свое мнение о вещах? И что заставляет нас принимать меры и ме...

Действительно ли рыбий жир в виде добавок повышает ваше здоровье?

Пройдите мимо добавок в любой аптеке, и вы найдете широкие заявления о том, что рыбий жир помогает всему, начиная от ...

Как средиземноморская диета во время беременности может быть полезной для здоровья детей

Исследователи сообщают, что дети, чьи матери придерживались средиземноморской диеты во время беременности, имели боле...

Повседневное употребление орехов связано с 17% снижением риска депрессии

Новое исследование показывает, что употребление горстки орехов каждый день, включая миндаль, грецкий орех, кешью, лес...

Недостаток пищевых волокон во время беременности может вызвать задержку нейроразвития

Недавнее исследование показало, что недостаток клетчатки во время беременности может повысить риск нейроразвивающих з...

Играя несмотря на боль при язвенном колите

Двукратная олимпийская спортсменка и бывший профессиональный футболист Рози Уайт рассказывает, как она преодолела язв...

Противовоспалительная диета что нужно знать

Воспаление играет роль во многих хронических заболеваниях. Питание может помочь людям справиться с симптомами. Здесь ...

Не все растительные диеты одинаковы вред плохой вегетарианской пищи и ее влияние на здоровье

Не все растительные диеты одинаково полезны. Существуют 'вредные' растительные продукты, которые могут повысить риск ...

В беседе Как диета может помочь при эндометриозе

В этом выпуске подкаста мы обсуждаем все, что касается питания и эндометриоза с доктором Ханой Калеховой, эндокриноло...

Оливковое масло – мощное средство против деменции

Предварительное исследование показывает, что людям, стремящимся сохранять умственную ясность по мере старения, может ...