Почему ревность между братьями и сёстрами во взрослом возрасте распространена чаще, чем вы думаете 😡👨‍👧‍👦

Соперничество между братьями и сестрами исходит из восприятия детьми того, как их родители их обращаются, и может привести к длительным напряженным отношениям, даже во взрослой жизни. Проявление сопереживания может помочь восстановить отношения.

Продолжающаяся ревность между братьями и сёстрами в зрелом возрасте

Мы все знаем, что ревность между братьями и сёстрами распространена среди детей. Но вы знали, что она может длиться десятилетиями после окончания детства? Прокрутите онлайн-форумы и сообщения, и вы найдете множество историй. Взрослые братья и сёстры спорят, раздражают друг друга, крадут деньги, устраивают жестокие шутки и даже физически ссорятся 😱. Некоторые только пререкаются, в то время как другие переходят черту и занимаются физическим насилием. Эти конфликты могут покажутся шокирующими для родителей, но они случаются гораздо чаще, чем вы бы ожидали.

Но что вызывает эту непрекращающуюся ревность между братьями и сёстрами? Обычно это связано с тем, как дети чувствуют, что их обращение к ним со стороны родителей. Быть обращенным по-разному родителем, будь то реально или воспринимаемо, является одним из наиболее постоянных предикторов ревности и конкуренции между братьями и сёстрами – и это не происходит только в детстве. Согласно исследованиям, эти чувства ревности могут продолжаться и в зрелом возрасте, оставляя длительное влияние на индивидов и их отношения. 👀

Понимание ревности между братьями и сёстрами в зрелом возрасте

Взрослые могут испытывать напряжение относительно того, кто воспринимается как более счастливый или успешный. Такие конфликты могут проявиться в словесных спорах, насмешках или сарказме. Если это выходит за рамки дружеского пререкания, это может негативно сказаться на душевном и эмоциональном благополучии человека, особенно если один из братьев или сестер готов примириться, а другой – нет. Некоторые даже разрывают все отношения, потому что просто не могут ладить. И, вероятно, это не началось просто так.

Братья и сёстры: Бесконечные столкновения ⚔️

Отношения между братьями и сёстрами могут быть сложными и напряженными с раннего детства. Братья и сёстры не выбирают друг друга, и столкновения неизбежны. Жить с братьями и сёстрами означает иметь дело с разногласиями и конфликтами, которые являются неотъемлемой частью роста вместе. 🤷‍♀️

“Сложно жить с людьми”, – говорит клинический психолог Илин Кеннеди-Мур, доктор наук, автор Книги Кид Конфиденс: Помогите вашему ребенку подружиться, развить упорство и настоящее самооценку. “Они берут твои игрушки. Они не делают то, что ты хочешь.” Сравнивать себя с окружающими – это человеческая натура, и никто не ближе, чем брат или сестра. Они одни из первых людей, с которыми мы сталкиваемся и сравниваем себя 👩‍👧‍👦.

• Дети, рожденные от матерей, переживающих глубокую печаль во время б...
• Неожиданная связь между воздействием солнечного света и женской фер...
• Препараты витамина D во время беременности свежий воздух для детско...

Дети часто чувствуют себя заключенными в определенные роли в семье. Например, в семье с одним буйным ребенком и одним тихим, буйный ребенок может подумать, что его родители любят тише на строенного больше. С другой стороны, тиший сиблинг может чувствовать себя привязанным к роли “хорошего”. Если детям не удается выйти из этих жестких ролей, ревности и обиды могут развиваться со временем, приводя к конфликтам, ревности или постоянному стремлению одержать верх. Важно распознать и освободиться от этих установившихся шаблонов 🚪.

Почему продолжается ревность между братьями и сёстрами в зрелом возрасте? 🕐

Даже в зрелом возрасте братья и сёстры по-прежнему помнят, какими они чувствовались в детстве. Эти детские впечатления продолжают влиять на их отношения и психологическое благополучие. Эмоции и конфликты из прошлого могут оставаться, влияя на то, как братья и сёстры взаимодействуют друг с другом. Значимость, которую люди придают прошлым событиям, играет значительную роль. Хотя сильные или нездоровые конфликты имеют более сильное воздействие, даже более мягкие случаи могут иметь долгосрочные последствия. Взросление означает приобретение новых умений и взглядов, которые могут положительно сказаться на отношениях между взрослыми братьями и сёстрами 🧘‍♀️.

Долгосрочное влияние отношений между братьями и сёстрами 🌟

Отношения между братьями и сёстрами уникальны тем, что часто простираются на всю жизнь. В отличие от дружбы или романтических отношений, братья и сёстры знают друг друга с детства и имеют общую историю. Семейные модели и поведенческие шаблоны, особенно во время совместных переживаний, имеют тенденцию проявляться снова, когда братья и сёстры взаимодействуют. Ваши поведенческие черты и манеры происходят из этой общей истории, что делает изменение этих динамик сложным. Однако, с усилиями и работой, возможно улучшить отношения между братьями и сёстрами и избавиться от негативных шаблонов 🛠️.

Когда сталкиваются ценности 💥

Наличие сходных ценностей обычно является хорошим предиктором крепости личных отношений, включая с братьями и сёстрами. Люди, как правило, поддерживают отношения с теми, кто разделяет их ценности и убеждения, и конфликты часто возникают, когда эти ценности отличаются. Хотя люди могут выбрать разорвать отношения с кем-то, чьи ценности сильно отличаются от их собственных вне семьи, с братьями и сёстрами это вызывает другие чувства. Семейные обязательства могут создать более прочную связь, которая снова сводит людей вместе, даже когда ценности сталкиваются. Иногда немного пространства может помочь получить перспективу и переопределить личные идентичности вне друг друга. И если ничего другого не помогает, согласие в разногласиях может быть лучшим способом поддержания мирных отношений с братом или сестрой ✌️.

“`html

Решения для взрослых в борьбе с ревностью между братьями и сестрами: начинаем 🌱

Если вы оказались в ловушке цикла ревности с вашим братом или сестрой, есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы улучшить ваше отношение. Начните с попыток лучше понять точку зрения, цели, потребности и предпочтения вашего брата или сестры. Развитие навыков, таких как сострадание и активное слушание, может помочь сократить пропасть между вами. Детские переживания часто формируют восприятие людей о своих отношениях, но эти объяснения не всегда верны. Важно вызывать свои предположения и стремиться к более полному пониманию вашего общего прошлого. Если вы не чувствуете себя комфортно обсуждать свое детство со своим братом или сестрой, разговор с терапевтом может дать полезные идеи 👂.

Изменение перспективы и строительство мостов 🌄

Помните, что как вы, так и ваш брат или сестра изменились с детства. Будьте открыты и любопытны в открытии того, кем стал ваш брат или сестра сейчас, и предоставьте им возможность увидеть человека, каким вы стали. Начать все с чистого листа может быть сложно, но братско-сестринские отношения могут быть по-настоящему замечательными, если мы вложим усилия. Для построения здоровых отношений с братом или сестрой требуется эмпатия, прощение и умение отпустить прошлые обиды. Важно четко и честно выражать свои потребности, так как ваш брат или сестра не всегда могут знать, что вам нужно. Оставайтесь в настоящем моменте, оставайтесь спокойными и принимайте намеренные решения, чтобы разрушить старые шаблоны, которые больше не служат вам 🤝.

Чего избегать в стремлении к лучшим отношениям между братьями и сёстрами 🚫

Пытаясь улучшить отношения с братом или сестрой, стоит избегать нескольких распространенных ловушек. Во-первых, не предполагайте, что вы точно знаете, как ваш брат или сестра думают или чувствуют, или что им нужно. Часто бывает более полезным проявлять эмпатию, поставив себя на их место и рассмотрев их точку зрения. В случаях, когда был перенесен травматический опыт, важно создавать четкие и здоровые границы, если примирение невозможно. Кроме того, важно проанализировать свою собственную роль в отношениях, так как это дает вам больший контроль над изменением динамики. Наконец, не ожидайте, что вещи мгновенно улучшатся. На создание более здоровых братских отношений требуется время, усилия и готовность намеренно изменяться 🙅‍♀️.

Сила примирения ✨

Стоит обдумать положительные последствия, которые могут возникнуть от улаживания напряженных отношений между братьями и сестрами во взрослом возрасте. Примирение может привести к снижению стресса и близкой связи с вашим братом или сестрой. Прелесть братско-сестринских отношений в том, что они знают вас всю жизнь. Они видели вас в худшие моменты, но все равно любят вас. Отвод места хорошим сторонам отношений или хотя бы уменьшение токсичности могут стать тем изменением, на который вы оба ждали. Это не будет легко, но с усилиями и приверженностью лучшее отношение с братом или сестрой возможно 🌈.

Помните, что вы не одиноки в переживании ревности между братьями и сестрами во взрослом возрасте. Многие другие проходят через подобные трудности, и важно обратиться за поддержкой в случае необходимости. Будь то через саморефлексию или терапию, вы можете предпринять шаги для улучшения своих отношений и найти больший покой со своими братьями и сёстрами.

⚡️ Дополнительные ресурсы для изучения:

• Ревность между братьями и сестрами: имеет ли пожизненные последствия для психического здоровья?: Исследование, изучающее влияние ревности между братьями и сёстрами на психическое здоровье во взрослом возрасте.
• Влияние воспитания на отношения между братьями и сёстрами: Статья, исследующая, как стили и поведение родителей влияют на отношения между братьями и сёстрами в детстве и после.
• Как меняются братские отношения во взрослом возрасте: Это исследование вглубь берется в сложности братских отношений и их эволюцию по мере взросления людей.

Помните, если вам удалось улучшить отношения с вашим братом или сестрой, поделитесь своей историей с нами! И не забудьте использовать хэштег #ПримирениеСоСвоимиБратьямииСёстрами. Давайте поддерживать и вдохновлять друг друга на нахождение мира и связи со своими братьями и сёстрами! 🤗

Примечание: Изображения и видео, использованные в этой статье, не были предоставлены в оригинальном контенте.

“`