Связь между разумом и телом осознанность и упражнения для психического благополучия

Недавние исследования показали, что сочетание медитативной практики и физических упражнений оказывает значительно пол...

Терапия больше, чем просто советы

Разберитесь в причинах, почему ваш терапевт не дает прямых советов для конкретной ситуации, исходя из типа терапии, к...

Ибогаин, препарат, проявляет потенциал в лечении травматических повреждений головного мозга.

По мнению исследователей, ибогаин, психоактивный препарат, показывает многообещающие результаты в исследовании среди ...

Лучшее психическое здоровье в 2024? Попробуйте медитацию и упражнения!

Новый обзор предлагает, что включение медитации в занятия спортом может стать мощной стратегией для эффективного упра...

Подкаст Экзистенциальная терапия для вас? (И что это вообще?)

Может ли забыть пароль вызвать экзистенциальный кризис? Это может быть неожиданным вызовом, но такой опыт может помоч...

Подкаст Является ли переедание примером самолечения?

Вы используете еду в качестве способа справляться с проблемами?

Жизнь с переживающим депрессию близким психологическое и финансовое бремя

Недавние исследования показывают, что люди, которые живут с близкими страдающими от депрессии, чаще сталкиваются с сн...

ЛСД потенциальный прорыв в лечении тревоги

Недавнее клиническое исследование фазы 2 показало многообещающий потенциал применения ММ-120, галлюциногена, известно...

4 эффективные стратегии для улучшения вашего психического здоровья без разорения кошелька

Несмотря на то, что терапия может не всегда быть доступной финансово, всё ещё существуют ценные способы заботы о ваше...

Революционная сила кетамина в борьбе с депрессией

Раскрытие потенциальных преимуществ кетамина как средства лечения депрессии Руководство по пониманию использования, п...